1、在目前市場上在栽培種類将近20餘種，我們常見的有黃豆、黑豆、紅豆、毛豆、蠶豆、綠豆、扁豆、豌豆、大豆、四季豆、芸豆、花豇豆等等，這些都是屬于豆子，也就是豆科植物。
2、市場上少見的還有江豆、白豆、菜豆、刀豆、鷹嘴豆、虎爪豆、羅漢豆等等，在豆子的分類中，有太多種不同豆子的類型。豆子的種類多，營養豐富，常吃豆子對身體大有好處。豆類中含有大量植酸，會影響鐵、鋅等微量元素的吸收。
豆子有多少種
更新时间：2024-09-28 21:17:49
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
一個水煮蛋多少大卡
一個水煮蛋多少大卡?一個水煮蛋的熱量大概為72大卡左右水煮蛋是雞蛋最常見的吃法之一，是将雞蛋放入水中煮熟而成，現在小編就來說說關于一個水煮蛋多少大卡?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!一個水煮蛋多少大卡一個水煮蛋的熱量大概為72大卡...
2024-09-28
減脂吃牛肉的方法
減脂期間的飲食需要控制一天的總熱量，而不是去控制某一種食物的攝入。尤其是瘦肉是蛋白質的主要來源，即使是減脂期間，為健康計，我們每日也應攝入80-150克的優質肉類，牛肉可以說是大部分減脂人群的第一肉類選擇。主要是因為每100克瘦牛肉所含熱量...
2024-09-28
家常蒜苗青椒炒臘肉
By昌華教育小萌老師用料蒜苗一把臘肉一塊紅椒1個做法步驟1、臘肉切成長條形，熱鍋炒出油2、将切好的蒜苗和紅椒下鍋一起翻炒，加一勺生抽3、翻炒到蒜苗變軟就可以出鍋啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！...
2024-09-28
海參怎麼吃最好可以常吃嗎
海參，是一種富含各類營養的海洋生物。雖然人們談論到海參時最常說起的是它的蛋白質含量，但是，除蛋白質之外，海參還含有多種人體所必需的物質，例如精氨酸、牛磺酸等，同時還含一些海參特有的活性物質。作為一種家喻戶曉的滋補食品，海參通常是以“補腎益精...
2024-09-28
鲅魚籽怎麼做好吃法
鲅魚籽怎麼做好吃法?鲅魚籽50克，雞蛋2個，小米椒1個，白糖适量，料酒适量，下面我們就來聊聊關于鲅魚籽怎麼做好吃法?接下來我們就一起去了解一下吧!鲅魚籽怎麼做好吃法鲅魚籽50克，雞蛋2個，小米椒1個，白糖适量，料酒适量。先把魚籽外層的薄膜去...
2024-09-28
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
