遊玩路線 上饒二日遊線路特色：市、縣精華景點結合。品上饒道教文化、書院文化之精髓。線路設計：D1上饒集中營→弋陽圭峰；D2葛仙山風景區→鵝湖書院→河口古鎮線路指導：第一天：市區、弋陽縣乘火車抵達上饒後，先到離市中心不遠的上饒集中營，參觀舊址及茅家嶺革命烈士陵園，緬懷革命烈士。後上饒長途汽車站乘車至有“天然盆景”譽稱的弋陽圭峰，也可就在上饒下火車後直接火車站乘車前往（平均15分鐘一趟直達景區的車，票價為2元/人）。中飯在弋陽龜峰山莊品嘗弋陽特色菜，如山莊土雞煲等，後景區遊覽，劃舟蕩漾湖中或賞山林賞奇峰秀景。遊玩結束後，返回弋陽縣城直接乘車至鉛山縣城。第二天：鉛山縣鉛山縣城乘車至道教聖山葛仙山，品道家文化的同時，享受青山綠水帶來的清涼與幽靜。回程途中，參觀中國末代時期的著名書院－鵝湖書院。時間還早随意在鉛山縣城河口古鎮逛逛，後回程。也可就在古鎮街巷找家旅館住下，枕着江南古鎮迷人夜景，在美夢中開始明天新的旅程。

　　住宿 上饒市區住宿方便，可随意找到酒店、賓館住宿，較好的有市中心的新龍大酒店，位于信州區解放西路62号，距市中心咫尺之遙，也是赴國家級風景區三清山、婺源旅遊的絕好中轉地。旅遊縣區景點，最好返回縣城住宿，市轄各縣都有部分相對較較好的酒店可入住，基本滿足遊客需求。如果你想省錢一點的話，可以上響應網預訂酒店住宿，因為你可以比較，選擇最便宜的，這樣你就不用怕找不到房間住和被人坑了。

　　飲食 上饒市飲食業興起于明代，其時規模甚小，多以經營地方小吃為主，擅長炒煮，偏重辣味。以後京津和江浙風味傳入本地，很快流行于市，沿襲至今。上饒市的主要特色菜有：三絲魚卷、斬蝦丸、清炒龍鳳、清蒸荷包紅鯉魚、鳙魚頭燒豆腐、清蒸甲魚、雞絲馬鈴蛋、雞絲鍋巴等。另縣區還有弋陽國道魚、廣豐醬香鵝、波陽黎蒿炒臘肉、波陽全魚宴等。上饒特色早點：燙米粉、豬肝粉、排骨粉、羊肉粉、肥腸粉是上饒人早餐的主食，用上饒特有的粗濕米粉，經水撈後依不同口味，加入不同佐料燙、煮、炒而成。萬年貢米粉（質地精良，久煮不爛，可伸可縮，韌性極強）、廣豐羊肉炒粉等較有地方特色。上饒小吃主要有：糯米子糕、清明果、肉燒餅：荞麥夾子羊角糖、飯麸果、弋陽米粉炒大米果、油條包麻糍果、鉛山燈盞果、葛源豆腐、清炒白玉豆、飯麸果、萬年貢米年糕等。上饒有特色的名店有：弋陽龜峰山莊（特色菜弋陽牛糕、弋陽國道魚、龜峰扣肉、芝麻米糖、弋陽土狗肉）、國道魚大酒店等。

　　購物萬年貢米：産于萬年縣裴梅鎮一帶。明正德七年（1512）進貢朝廷，皇帝食用後大加贊賞，遂傳旨“代代耕食，歲歲納貢”，貢米因而得名。貢米三粒一寸，粒細體長，光潔透亮，香糯不膩，蛋白質含量高，營養豐富，譽蓋五谷。1958年在印度尼西亞萬隆博覽會上展出，受到好評。1959年中共廬山會議期間選為食米，頗受贊譽。

　　活動每年的的元宵節前後，在玉山、婺源、上饒縣等一帶的農村都有舞闆龍燈的習俗。即用竹骨彩紙紮成龍頭龍尾，龍身由各戶自紮，每戶各置一長條形闆凳，上紮二至五個花燈為龍身。各節花燈内點蠟燭，每節闆上兩盞花燈，長達2米，由一人手持。一條龍燈由上百節闆燈連接組成。元宵之夜，穿行于村鎮小道，燈光映天，如巨龍遊走。引來萬人空巷，場面非常壯觀。

　　實用信息婺源的油菜花最是有名，油菜花的開放時間在3月下旬左右，花期結束是時間為4月20日以後。江嶺和慶源區域地處婺源東北角，因氣候的差異油菜花開放的時間會略遲兩天左右。大鄣山因海拔高氣溫低，花期在4月上中旬到5月初結束，可以說是婺源最晚的一畦油菜花了。