白果麥冬玉竹煲湯-tft每日頭條

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白果麥冬玉竹煲湯

更新时间：2025-01-31 13:43:57

　　1、食材清單：鴿子500g，麥冬适量，玉竹适量，淮山片适量，枸杞适量，蜜棗1-2顆，白果20g，老姜4-5片。

　　2、烹饪步驟：鴿子洗淨，準備好其他配料。如果沒有廣式配料，隻需老姜即可。

　　3、用清水把配料浸泡30分鐘，老姜切片備用。

　　4、鴿子放入沸水中，焯30秒撈出并用冷水沖洗備用。

　　5、沙煲内注入2-3L清水，放入焯好的鴿子、配料和老姜片煮沸，煮沸後再用小火煲約2小時，放入适量食鹽調味即可。

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