1、一升水養一厘米的魚，你可以算下。
2、吃魚會使人變聰明，魚體内含有豐富的DHA，它們在人體内主要是存在腦部、視網膜和神經中，DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能，而且有利于人的智力系統的發育。因此，多吃魚會使人變得聰明哦。
3、吃魚有助于人體發育，魚肉中富含蛋白質，每500克魚中所含蛋白質的含量相當于600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體，具有均衡營養、調節體内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。這也是生病或身體有傷口的時候，我們吃魚的原因之一，因為魚肉也可以幫助傷口複原及愈合。
4、常吃魚可以降低膽固醇，魚肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸，很容易被人體消化、吸收，而消化吸收後的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結合，把膽固醇從血管中帶走，從而降低體内膽固醇的含量，有利于身體健康。
5、孕婦吃魚好處多，醫學研究表明，如果婦女在孕期每周都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的幾率會下降43%。所以孕婦一定要多吃魚哦。
6、吃魚降血脂效果好，經常吃魚可降低血脂，醫學實驗證明，在相同的血脂水平情況下，一段時間後吃魚的人比較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平，兩者血脂含量相差40%。
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