兩個雞蛋的熱量有多少-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 07:11:45

　　一個煮熟的雞蛋含有大約72卡路裡的熱量，兩隻就是大約144卡路裡熱量。

　　雞蛋中的大部分熱量，以及所有的脂肪含量，都在蛋黃中。一個大雞蛋的蛋黃含有大約55卡路裡的熱量和180毫克的膽固醇。一個蛋清含有17卡路裡，完全不含脂肪。

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