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孕婦可以吃無花果嗎
孕婦可以吃無花果嗎
更新时间:2024-12-25 11:40:56

  1、可以吃,無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物進行消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。還有降血脂、降血壓等多種功效,對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。

  2、所以孕婦是可以吃無花果的,但是可以吃不代表能多吃哦,适量的吃些無花果對身體有好處,吃多了可不行。

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