1、自制西紅柿汁補水面膜
制作及使用方法：
西紅柿榨汁倒入小碗，加點峰蜜，把面膜紙浸在其中，然後貼在臉和脖子上。
功效：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功能
2、礦泉水美白補水面膜
做法：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。
用法：用化妝棉蘸取後敷在面部。20分鐘後，用溫水洗淨，并塗上面霜。
功效：選擇合适的礦泉水飲用，可起到補充礦物質，特别是微量元素的作用。
3、豆腐蜂蜜補水面膜
做法：用小勺取二大勺南豆腐。然後加适量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然後放些面粉，不要太多。然後加适量的純淨水。絞拌均勻，不要太稀。
用法：均勻塗沫到臉上，睡15分鐘。
功效：補水保濕。
經常熬夜的我們平時多吃些維生素豐富的水果是很有必要的。熬夜後食欲不振，時間長了影響營養供給，需要多吃蔬菜和蛋白質比較豐富的肉類。甜食是熬夜的大忌，不利于我們的睡眠，還會導緻我們發胖，所以我們大家一定要注意。
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