1、将攪拌機清洗幹淨備用 ;
2、将香蕉去皮後切3厘米左右長的小段 ;
3、切好的香蕉放入攪拌機裡 ;
4、倒入250ML的牛奶;
5、再加入一湯匙的蜂蜜 ;
6、開動攪拌機約20秒停止即可;
7、将攪拌好的香蕉牛奶倒入杯加熱中即可 。
1、将攪拌機清洗幹淨備用 ;
2、将香蕉去皮後切3厘米左右長的小段 ;
3、切好的香蕉放入攪拌機裡 ;
4、倒入250ML的牛奶;
5、再加入一湯匙的蜂蜜 ;
6、開動攪拌機約20秒停止即可;
7、将攪拌好的香蕉牛奶倒入杯加熱中即可 。