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怎麼解決上課瞌睡

更新时间：2024-09-28 10:23:55

　　1、上課瞌睡可以提前跟同桌說好，在你犯困提不起精神的時候讓同桌推你一下，把你弄醒。

　　2、上課瞌睡可以來一點刺激的方法，讓人吓一下，或許你一上午都不會再感覺到困倦了吧!

　　3、上課犯困可以按摩太陽穴。在太陽穴的部位周邊轉圈按摩，輕按幾下過後會讓你的疲倦感和困意消失。

　　4、上課容易打瞌睡的同學可以提前準備一些清涼油，在你感覺到困的時候在太陽穴或其他穴位塗抹一點清涼油，薄荷的涼意會讓你感覺神清氣爽，不再瞌睡!

　　5、對于上課容易犯困的同學來說，如果你有毅力并且不怕疼的話可以給自己一巴掌，讓疼痛感代替你的困意!

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