根據兒童身體發育的特點,按照身體各個系統的發育,具體地确定增進健康的任務:幫助正确地計時地骨化,形成脊柱的彎曲,發展足弓,加強韌帶-關節器官,促進身體各部分發育的正确比例(勻稱),調整身高和骨重。
發展所有肌肉群,特别重視發展那些發育不良的伸肌群;促進加強心髒的供血,改善心髒收縮的節律性和适應突變負荷的能力;加強呼吸肌,發展胸廓的活動性,促使呼吸加深,促進有效氣體交換和呼吸節奏的穩定性,增加肺活量;促進興奮和抑制過程的平衡和活動性,發展積極抑制,以及完善活動分析器和感覺器官(視覺、聽覺等)。
根據兒童身體發育的特點,按照身體各個系統的發育,具體地确定增進健康的任務:幫助正确地計時地骨化,形成脊柱的彎曲,發展足弓,加強韌帶-關節器官,促進身體各部分發育的正确比例(勻稱),調整身高和骨重。
發展所有肌肉群,特别重視發展那些發育不良的伸肌群;促進加強心髒的供血,改善心髒收縮的節律性和适應突變負荷的能力;加強呼吸肌,發展胸廓的活動性,促使呼吸加深,促進有效氣體交換和呼吸節奏的穩定性,增加肺活量;促進興奮和抑制過程的平衡和活動性,發展積極抑制,以及完善活動分析器和感覺器官(視覺、聽覺等)。