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為什麼早上起來會腰酸
為什麼早上起來會腰酸
更新时间:2024-09-28 16:24:24

  引起患者早晨起床的時候腰酸痛,可能是由于晚夜間睡眠導緻肌肉出現勞損,就會引起早晨起床腰部出現酸痛,建議患者一定要及時的調整睡眠的姿勢,可以有效的改善這種情況。也有可能是由于在之前就有過腰肌勞損,通過一夜的休息,就會導緻局部肌肉出現放松,在起床的時候就會引起腰部肌肉突然酸痛加重。

  建議患者一定要及時的進行對症處理,比如在局部進行熱敷、按摩、貼服雲南白藥膏、複方南星止痛膏等,可以來緩解腰部肌肉勞損的情況。平時一定要注意坐姿、睡姿以及避免彎腰搬重物的情況,可以有效的改善腰肌勞損。

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