一代傳奇人物，來自奧地利的阿諾德.施瓦辛格，憑借自身的努力和良好的身體天賦，在上世紀70年代和80年代初，入籍美國的他，連續奪得7屆奧林匹亞先生頭銜，書寫了一位窮小子逆襲成為健美冠軍的傳奇故事，而他也成為世界健美史上的裡程碑式人物。
現代健美運動，經過近百年的發展曆程，湧現出一大批優秀的運動員，但其中最為有名的當屬人盡皆知的阿諾德.施瓦辛格和羅尼.庫爾曼。作為兩個不同時代健美界的代表性人物，他們的身材堪稱完美典範，一直被模仿，從未被超越。
雖然他們在健美方面所取得的成就不相伯仲，幾乎沒有什麼區别。但是他們的身材卻有着很大的不同。身高方面，施瓦辛格比庫爾曼高出将近10公分，可是在肌肉的緯度方面，庫爾曼遠勝施瓦辛格，除了胸肌和二頭之外。但在腹部肌肉上，施瓦辛格秒殺庫爾曼。
因為從圖片上看，庫爾曼的肚子與整個身材不甚協調，顯得格外的突兀，這也是如今健美運動員普遍受到诟病的地方。在追求驚爆眼球的肌肉塊大的時候，也失去了原本自然健美的型體，與施瓦辛格為代表的早期健美運動員相比，缺乏了一種協調之美。
更為可怕的是，8屆奧林匹亞先生羅尼.庫爾曼自退役之後，身體健康狀況不容樂觀，由于以前常年進行高強度的健身訓練和利用激素刺激肌肉生長，身體關節受到嚴重損傷，前後經曆過大小手術12次之多，不但耗盡了比賽得來的獎金，而且承受了手術帶來的巨大痛苦。
再看看出生于1947年，現今已是73歲高齡的阿諾德.施瓦辛格，比羅尼.庫爾曼整整大了17歲，如今依然不減往日雄風，雖然須發皆白精神仍舊矍铄，經常與友人進行戶外騎車健身運動，肌肉強壯身體倍棒，兩相比較，不禁讓人唏噓不已！
而作為普通的健身愛好者來說，應該摒棄一切損害身體健康的不理智行為，堅持把良好的身體狀況放在首位，切不可為了練出所謂的大塊頭盲目跟風，甚至做出違背事物發展規律的事情，到頭來肯定會追悔莫及。
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阿諾施瓦辛格健美巅峰
更新时间：2025-04-01 01:18:57
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