兩個人在相愛的時候總是黏在一起，要是哪天突然有分開肯定會有不舍，分手之後究竟該不該做朋友，分手後做朋友代表着什麼。

分手後還能做朋友的有這幾種目的：

目的一：還喜歡着對方

其實兩個人如果分手了之後還能做朋友，一個最重要的原因就是因為還愛着對方。

隻是由于各種現實或者其他的什麼問題她們一時之間不能在一起，隻能用分開來解決問題。

其實如果她們能夠不分開，她們也不會傻到去分開，誰不想和自己喜歡的人長相厮守，永遠在一起。所以她們的分手并不是真正意義上面的分手，而是放過對方，放過自己。

目的二：想看到對方幸福

有時候分開是一件很痛苦的事情，但是并不一定所有的分開都是一樣。雖然會争吵，會互相撕破臉，但是最後冷靜下來的時候還是想要為對方着想。

所以一般都會想要看到對方幸福，看到對方找到下一個比他合适的人，即使那個人不是自己，但是最起碼曾經深愛過，就不會後悔。

目的三：想要和對方去做以前沒有做的事情

兩個人曾經在一起的時候，一定有很多事情說好了要一起去做，所以當她們分手了的時候還是想要一起去做這些事情，因為如果不是這個人和自己去做的話，就沒有以前的感覺了。

即使已經分手了，曾經說好了要一起做的事情都會好好地去完成，這是對彼此都負責的表現。

目的四：對方身邊有她們想要的東西

分手了之後還能做朋友一定都是有目的的，或許有可能剛好是你身邊有她想要的東西。

或許是值錢的東西，或許是另外喜歡的人，或許是一份工作等等，都有可能成為原因。

所以如果還能做朋友的話你要仔細觀察，可能她就是想利用你得到她想得到的東西，那還不如不做朋友。

分手後依然可以做朋友，能說出這種話的人，無論是男是女，肯定要麼就是不舍得的心理，要麼就是客氣地想留個備胎的心思。

但是無論聽這句話的人，是男還是女的，都不要太過認真去對待。畢竟感情走不下去而選擇分手，就真的沒必要太過再去接觸對方了。

畢竟不單單隻是尴尬而已，還會帶來很多自己失落的心情。因為說是可以做朋友，其實一定不會過多的跟你再聯系！

（一）外在自我控制與約束

第一，不要想

既然分手了，就不要去想TA了，已經回不去的過去，TA已經不是當年的TA，你也不是當年的你，還不如一刀兩斷，終結這段感情。

不要去想TA了，控制好自己的情緒和思想，想哭就大聲哭出來，把淚水哭幹就好了，但不要天天哭個不停哦，這沒什麼大不了，天涯何處無芳草，何必要在一棵樹上吊死呢？

第二，不要看

把關于TA的所有聯系方式都删得一幹二淨，一丁點痕迹都不要留下，電話、之前的短信、照片、微信等等所有可以看到TA信息的網絡聯系方式統統都删掉，留着壓根沒什麼用，還會阻礙你真正的白馬王子出現。或者被下一個到來的TA看，更是非常不好。

第三，不要聽

不要試圖從你們的好朋友當中去打聽關于TA的消息，記住：剛分手後絕對不能做朋友，不要傻到搬石頭砸自己的腳。TA已經與你無關，就隻是一個陌生人而已。

第四，離開那座城市

如果前三種方法對你而言，起不了任何作用，那你真的是陷得太深了，已經變成了單相思了。

如果痛苦到至此，那就離開那座熟悉的城市，去另外一個有你閨蜜在的城市，重新開始新的生活吧。

（二）内在自我分析

第一，破鏡不能重圓，接受現實

從心裡給自己做個了斷，不要抱有任何僥幸心理，或者幻想心态，TA已經不可能回來了，死了這條心吧，接受分手的現實。給自己一個重重的提醒，TA已經不值得你去愛，你值得擁有更好的。

第二，冷靜找出分手的真正原因，自己的和對方的。

人無完人，分手後要冷靜下來，分析分手的真正原因，不要再去抱怨什麼了，缺點你們兩個肯定都有，不可能隻是某一個人的原因。

比如，女方辭職沒工作，與社會脫軌，男方拼力向上，直到出軌，因為兩人的思想層面都完全不在一個檔次；

又比如，男方喝酒愛玩，不帶孩子。女方勞累辛苦，怨氣重重，這些缺點都是相互存在的，不存在隻有一方有缺點，另一方沒缺點的狀态。

第三，化悲痛為動力，将精力全程投入到工作上

不要一失戀就辭職，這是大錯特錯的做法。工作不僅給了你經濟來源，還給了你與人接觸的機會，挑戰自己的機會，專心工作的人是最帥氣的，專心工作的時間裡，大腦會暫時性忘記失戀的傷痛。

所以，有一種做法是，化傷痛為動力，把全部的精力用在工作上，不讓自己一刻有閑下來的功夫。

（三）失戀後過日子的鞭策

第一，學會與自己獨處

不可能會有人時時刻刻陪伴在你身邊，陪你聊天，陪你吃飯的，所以，你必須學會與自己獨處，在獨處的時間裡，你可以做你自己喜歡做的事情，自己的興趣愛好。

第二，夜深人靜時，隻看書

失戀後的日子，最怕就是夜深人靜，會情不自禁想起那些曾經的美好。所以，一定要給自己定個目标，一周看一本書，堅決不看情感類的愛情故事，或者愛情類的電視劇。

一周一本書的目标，看完寫一篇書評，這樣的目标督促着你，你就沒有那麼多時間去想其他的了。

第三，每周放假都必須去約閨蜜

失戀後的每一個周末，必須約閨蜜出來，逛逛街、談談心、吃吃東西，找人傾訴一下，是最能減輕痛苦的辦法。

第四，堅信最愛你的人，在來的路上堵車了

失去，是下一個幸福的開始！無論傷得多深，都要相信，世界上還會有愛情，不要對愛情失去信心，更不要對異性抱有偏見。那個正确的人，或許正在來的路上堵車了呢。

1、在分手之後肯定你的心情會很不好，所以說在這個時候不要再去與對方有過多的糾纏，因為在這個時候，你口中說出的話也是不理智的，有可能就會傷害到對方，為了不讓自己做出更後悔的事情，在分手之後最好在自己控制不好情緒的狀況下不要與對方進行接觸。

2、情侶們在一起的原因隻有一個相互愛對方，但分手的原因有千千萬萬個，可是無論你們是因為什麼原因說分手，都一定要為自己留個餘地，不要說出太多過分的話，或許會讓對方覺着離開你是他最大的錯誤，但如果你過度地去糾纏，不僅起不到任何的作用，還會讓對方想要更早更快的離開你。