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蓮藕與石斛排骨這樣可以炖湯

更新时间：2024-11-15 17:14:47

　　用料：

　　豬大排500g，食鹽适量，鮮石斛50克，蓮藕。

　　步驟：

　　1、.石斛去掉根，去掉殘枝黃葉，洗幹淨；

　　2、排骨，豬骨放開水鍋灼過，沖洗幹淨；

　　3、石斛，藕，切段，材料準備好；

　　4、石斛，豬骨頭，蓮藕加适量水煲開10分鐘左右；

　　5、改小火煲2小時，放鹽調味。

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