于朦胧被叫做于三歲是因為在《軒轅劍漢之雲》的發布會上，有一個遊戲互動環節，當時于朦胧玩性大發，揮舞着道具劍況切水果，與其在劇中扮演的角色判若兩人，所以粉絲們給他起了一個于三歲的外号。
《軒轅劍漢之雲》中于朦胧飾演的皇甫暮雲，白衣飄飄，氣場十分高冷，有種生人勿近的感覺。不過皇甫暮雲這個角色實際上是一個外冷内熱的人，一旦認定一個人就會為其付出所有。
于朦胧，1988年出生于新疆烏魯木齊，2007年參加了《我型我秀》，獲得西安站的十六強。2010年的時候參加了《快樂男聲》，但是并沒有突破重圍就被淘汰了。2013年的時候參加《快樂男聲》獲得了全國總決賽的第十名，正式被關注。
2015年的時候，出演了網劇《太子妃升職記》被觀衆所關注，于朦胧的古裝形象深得人心，也打開了他演戲的大門。後陸續出演了電視劇《三生三世十裡桃花》、《軒轅劍漢之雲》、《涼生，我們可不可以不憂傷》等電視劇。
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