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蒸桑拿可以去濕氣嗎

更新时间：2024-11-18 08:51:55

　　濕氣分為寒濕和濕熱。

　　蒸桑拿對于寒濕的去除是非常好的，寒濕的人多半有神疲乏力，身體的困倦和小便的情長，四肢的浮腫、怕冷，四肢不溫，舌苔白或者白膩的，脈是濡的，那麼這個時候桑拿可以去除這種寒濕，效果還是很好的。

　　那麼，如果是濕熱，表現為口幹口苦，小便的短刺，舌苔的黃膩，那麼這一類濕熱就不适合去蒸桑拿了。

　　所以，蒸桑拿可以去除寒氣，但是如果這種是屬于濕熱的就不适合了。

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