毛發是有生長周期的，包括生長期、退行期和休止期三個不同階段。在正常的頭皮中，90%-95%的毛囊都處于生長期，而剩下的（5%-10%）則處于休止期，這些休止期的毛發在一段時間後最終會相繼脫落。正常生理情況下，毛發脫落的速度為每天50-100 根左右，這個數量也會因個體差異和季節差異而有所不同。如果發現自己每天的脫發量明顯超過100根，就需要加以關注了。
其實脫發有很多種不同的原因，主要有休止期脫發、雄激素性秃發、斑秃等。另外，不同的代謝狀态的改變，比如懷孕、過度節食、長期精神壓力都會導緻大量生長期的毛發異常的同時進入休止期，并從頭皮脫落。
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