綠茶和可樂可以一起喝,但要控制食用量。
綠茶不可與以下食物同食:
1、綠茶與白糖。茶葉味苦、性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。如綠茶中加糖,就會抑制這種功能。
2、綠茶與雞蛋。綠茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單甯酸,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。而雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、綠茶與酒。酒後飲茶,茶堿會産生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶堿的利尿作用而進入腎髒,乙醛對腎髒有較大的刺激性,從而易對腎髒功能造成損害。