1、口頭溝通：這是運用最為廣泛的溝通方式。它是一種高度個人化地交流思想、内容和情感的方式。口頭溝通與文字溝通相比，為溝通雙方提供了更多的平等交換意見的可能性。可以和合作同事通過溝通信息的内容培育相互之間的理解。
2、文字溝通：在缺乏面對面的接觸或遠程通訊設施的情況下，這種溝通方式是傳遞信息非常有價值的工具。特别是在面對很多人傳遞同一信息而且還需有一個永久存檔時，這種方法尤其有用。可以精确地向合作同事表達想傳遞的信息，并能發送之前充分地準備、組織信息。
3、音頻/視頻/通訊溝通：通過高度發達、高效的通訊/音頻/視頻輔助設施可以使同事之間的溝通變得更為有效。
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