台球想要出杆穩定，可以這樣做：
1、握杆要松。出杆時,前手手架要穩,球杆重心一般在中後部；調整後手握杆距離,使擊球時重心穩定；出杆最後時刻握緊,保證杆不飛出去就行；其他時間都用手臂帶杆。
2、從準備出杆位置再進行認真瞄準,并黑數一、二、三後再出杆擊球；擊球後不要馬上收杆起身,應默數一、二、三後再收杆,以防止擊球後馬上收引起的失識動作。
3、台球是一項在國際上廣泛流行的高雅室内體育運動，是一種用球杆在台上擊球、依靠計算得分确定比賽勝負的室内娛樂體育項目。台球也叫桌球（粵港澳的叫法）、撞球（中國台灣的叫法）。最初台球是用木料制成的，之後出現了象牙制造的。
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