1、能夠補中緩急，因為從中醫食療的角度上來講紅糖性溫、味甘，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振的人，如果适當食用紅糖，有很好的補中緩痛、提高消化能力的作用。
2、能夠和血行瘀，對于産後惡露不盡、痛經的人，如果适當食用紅糖有很好的和血行瘀的作用。紅糖的禁忌就是對于糖尿病患者不易過多食用，否則會引起血糖增高而加重糖尿病的病情。
吃紅糖有哪些好處
更新时间：2025-01-19 09:49:18
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