如何預防糖尿病-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

如何預防糖尿病

更新时间：2024-10-01 01:22:17

　　多學習：多學習些健康知識，多關注健康常識，普及健康知識懂得如何才能規避疾病；

　　管住嘴：少吃含油脂的食物，少吃含糖類的食物，營養科學，合理膳食搭配；

　　多運動：生命在于運動，要多活動鍛煉身體，每天至少保證鍛煉1小時以上，可以跑步、散步、廣場舞等運動；

　　好心情：放松心情，不要因為有病、害怕有病就自我壓抑，要保持良好的心态；

　　勤觀測：勤觀測血糖情況，經常去社區、門診檢測血糖，發現偏高偏低及時了解身體狀态；

　　早醫治：發現有糖尿病也不要消極，要及時去醫院醫治，聽醫囑，如何飲食、作息，嚴重患者配合吃藥或者打胰島素。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

網絡工程專業學什麼

1、公共基礎課程：主要包括《高等數學》、《大學物理》、《英語》、《體育》、《政治理論》、《計算機文化基礎》、《C語言》等課程。2、專業基礎課程：線性代數、概率論、電路分析基礎、電子電路基礎、數字電路基礎、電子線路CAD、電子技術實驗、電子技術課題設計、離散數學、彙編語言程序設計、計算機組成原理與系統結構、單片機原理、接口技術、操作系統原理、數據結構、面向對象程序設計、計算機網絡、現代通信技術、數據

2024-10-01

野山椒豬皮怎麼做

野山椒豬皮主要食材：豬皮300克。輔料：八角适量、紅椒适量、野山椒适量、姜适量、花椒适量、香葉适量、白砂糖适量、鹽适量、白醋适量。做法：1、豬皮洗刮幹淨，放入鍋中，鍋中加八角、生姜、料酒、花椒、香葉，煮至豬皮變軟。2、撈出豬皮，切絲。3、切絲後的豬皮放入盤中，加入清洗過的野山椒、鹽、糖、醋，拌勻。4...

2024-10-01

蘇轼父子三人史稱什麼

三蘇指北宋散文家蘇洵和子蘇轼、蘇轍。“三蘇”為唐宋八大家中的三位。蘇轼，字子瞻，又字和仲，号鐵冠道人、東坡居士，世稱蘇東坡、蘇仙。漢族，眉州眉山人，祖籍河北栾城，北宋文學家、書法家、畫家。蘇洵，字明允，自号老泉，漢族，眉州眉山人。北宋文學家，與其子蘇轼、蘇轍并以文學著稱于世，世稱“三蘇”，均被列入“唐宋八大家”。蘇洵擅長于散文，尤其擅長政論，議論明暢，筆勢雄健，著有《嘉祐集》二十卷，及《谥法》三卷

2024-10-01

競業限制協議可以不簽嗎

根據《勞動法》和《勞動合同法》規定，有一條對用人單位的權利進行了最大化的保障，那就是競業限制。《勞動合同法》第二十三條規定：對負有保密義務的勞動者，用人單位可以在勞動合同或者保密協議中與勞動者約定競業限制條款。法條中用的是可以一詞，也就是說競業限制條款不是強制性條款，勞動者可以選擇簽訂也可以選擇不簽訂。

2024-10-01

平眩膠囊的作用功效

1、平眩膠囊有滋補肝腎，平肝潛陽。用于肝腎不足，肝陽上擾所緻眩暈，頭昏，心悸耳鳴，失眠多夢，腰膝酸軟。2、藥品性狀；本品為膠囊劑，内容物為棕色至棕褐色的粉未；氣香，味微苦。3、建議用藥期間不要吃辛辣的食物，多喝水有利于病情的好轉。