1、中秋節源自天象崇拜，由上古時代秋夕祭月演變而來。最初“祭月節”的節期是在幹支曆二十四節氣“秋分”這天，後來才調至夏曆（農曆）八月十五，也有些地方将中秋節定在夏曆八月十六，中秋節自古便有祭月、賞月、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等民俗，流傳至今，經久不息。
2、中秋節起源于上古時代，普及于漢代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以後，中秋節是秋季時令習俗的綜合，其所包含的節俗因素，大都有古老的淵源，中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄托思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺産。
3、中秋節習俗：
（1）賞月
賞月的風俗來源于祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。據說此夜月球距地球最近，月亮最大顯圓最亮，所以從古至今都有飲宴賞月的習俗，回娘家的媳婦是日必返夫家，以寓圓滿、吉慶之意，民間中秋賞月活動的文字記載出現在魏晉時期，但未成習，到了唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。
（2）追月
所謂“追月”，即是過了農曆八月十五，興猶未盡，于是次日的晚上，不少人又邀約親朋好友，繼續賞月，名為“追月”。據清人陳子厚《嶺南雜事鈔》序雲：“粵中好事者，于八月十六夜，集親朋治酒肴賞月，謂之追月。”
（3）觀潮
在古代，浙江一帶除中秋賞月外，觀潮可謂是又一中秋盛事，中秋觀潮的風俗由來已久，早在漢代枚乘的《七發》賦中就有了相當詳盡的記述，漢以後，中秋觀潮之風更盛，明朱廷煥《增補武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。
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