1、用來沖水喝,非常下火。我貪嘴,吃很多香口的東西,很容易下火,每天喝上一杯,下火很有用,所以我很少喉嚨發炎,熱氣之類的,特喜歡那奶香味。
2、營養豐富的吃:煲好白粥以後,把牛乳片搗碎,放入白粥中,甘香可口,奶味很香,兒子很喜歡吃。用來下飯,一片牛乳就可以下一碗飯,我懷孕的時候沒有胃口,吃什麼都吐,吃了接近一個星期的方便面,後來實在不行了,就用牛乳下白飯。覺得十分開胃。以前我幫帶過的媽媽問過我的,是煲好粥的時候放,還是煲的時候放。我試驗過。煲好粥的時候放,吃的時候奶味很濃,很香;煲的時候放,粥就很綿軟,但是吃起來就沒有前者香。
3、營養豐富的吃:到了兒子剛斷母乳的時候,不能吃太多肉、攝入太多肉類脂肪。我給他吃“飯仔”,我都放1片牛乳,他也很喜歡吃,有去疳積的功效。