第一：在生活中，指甲的生長情況和形态,随時都會受機體變化的影響.特别從指甲的顔色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病，具體的應該咨詢相關人士。
第二：大家首先應查明其病因，我們總結出了一下的幾個原因。一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣,硫,鋅等元素或維生素A,B,C不足，三是慢性疾患或情緒處于應激狀态。
第三：指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝髒蓄積時，指甲上會有明顯的信号。若是指甲的表面有起或是出現棱線的現象并且向下凹陷，那麼認為是您的肝髒中存積着一些毒素。并且同時還表現為乳腺增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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