1、取新鮮胡蘿蔔洗幹淨，去皮，切成适合寶寶抓握的大小，不放任何調味品，隔水蒸熟，硬度視寶寶需要而定。最好煮成寶寶能吃到些許胡蘿蔔又不會消滅太快的程度，是非常不錯的“磨牙棒”。
2、把面包土司用刀切也條狀，均勻地在表面塗少量黃油放到烤箱裡烤，幾分鐘後等土司烤幹變黃即可。
3、香菇去除根蒂部分，隻保留頂蓋備用。在沸水或任何的湯中投入整個的香菇頂蓋煮熟即可，千萬不要炖得酥爛。待香菇變涼就可以拿來給寶寶當磨牙餅，既鮮香又軟硬适度，咬爛了就再換一片。
4、将做好的饅頭用刀整齊地切成長條的開頭，然後放在鍋時烤，為了健康和容易烤幹不必放油，等饅頭條四周都烤得有一點發黃便可取出晾涼給嬰兒做磨牙棒；由于饅頭本身的營養和口感就不錯，可以不必放其它的輔料。
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