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枸杞菊花決明子泡水喝的正确方法

更新时间：2024-11-18 08:42:08

　　1、最先要提前準備原材料：炒後的決明子茶10g、枸杞子一勺子、黃菊花5朵

　　2、先将決明子茶清洗，随後熱鍋，可以用炒鍋或是炒菜鍋。

　　3、将決明子茶放進鍋中，文火幹炒至有香氣，而且聽見噼噼啪啪的聲響就可以。

　　4、還能夠用硬實的神器将炒後的決明子茶砸碎，那樣實際效果更強。

　　5、最終便是炒決明子、枸杞子、黃菊花三者用沸水沖調，悶15分鐘上下就可以食用。

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