1、首先吃紅棗的時候不适合和大蔥在一塊兒吃，大蔥和紅棗都是容易讓人上火的食物，如果二者在一塊兒吃，就會加大我們上火的可能性，從而也引起我們的消化不良。
2、吃了紅棗之後不适合再去喝牛奶，牛奶中富含蛋白質，而紅棗中含有維生素C，這二者在一起容易讓蛋白質凝結，從而影響我們吸收蛋白質。
3、吃了紅棗之後也不适合再去吃一些海鮮，尤其是蝦蟹之類的海鮮，否則會造成我們身體不适，引發疾病。
4、如果是氣血旺盛的人也不适合吃太多紅棗，多吃紅棗可以補血，但是如果本身就是氣血充足，再吃紅棗就會導緻體内的氣血不受控制，可能導緻上火等症狀。
5、吃了紅棗之後也不适合再去吃一些肉食，尤其是一些動物的内髒，這些肉食中的金屬元素容易破壞紅棗内部的維生素營養物質，影響我們吃紅棗的效果。
6、吃了藥之後不适合吃紅棗，因為紅棗内部的一些物質有可能會和藥劑産生沖突，從而影響我們的身體健康。
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