一條有味道的消息

沖上今天的熱搜

女子怕秃頭3個月不洗頭

上述話題引發關注

閱讀量高達1.2億

夏至已至

從南到北都是熱浪滾滾

這麼熱的天

3個月不洗頭？

6月19日，深圳的蓋女士緻電媒體熱線求助，因脫發嚴重，她為了長出新頭發，3個月不洗頭，結果頭發打結嚴重，解不開了，求助幫忙。

蓋女士說，她留了20多年長發，今年2月突然發現，掉發很嚴重，在網上買了很多防脫發的洗發水，但都不管用，她經常做噩夢，夢見自己變成了秃頭。

有一次，蓋女士在網上看到一個消息，有人一個月不洗頭不梳頭，然後長出了很多頭發，于是她也按照這個方法，3個月不洗頭不梳頭，果然長出了一些碎發，但是自己原先的頭發已經嚴重打結無法解開了。

“全網求助，不知道大家有沒有跟我一樣的？三個月不洗頭了，本來想養養的，結果梳不開了。”

在求助視頻中，蓋女士說

因頭發整體打結，洗澡很難受

一梳頭就疼，也梳不開

蓋女士頭發打結，曾在網上求助

為此，蓋女士已經很久沒睡過好覺了！甚至出現失眠、貧血、頸肩難受等症狀，備受困擾。

通過這樣的方式來防止秃頭

不少網友表示：不理解！

也有網友指出：

網上偏方不可信！

事實上，在洗頭時

停止生長的頭發會集中脫落

看上去像是掉了更多的頭發

科學的清潔頻次

更能保護頭皮健康

掉發是這代年輕人的通病

好好一個人

怎麼說秃就秃了

我們的頭皮，原本是一個相對穩定的小生态系統。其中，有兩大主角分别是油脂和真菌。

正常情況下，頭皮會分泌适量的油脂，而馬拉色菌靠吞噬油脂，然後排出脂肪酸。

它排出的脂肪酸，會破壞頭皮屏障，引起角質細胞的脫落。這就是我們經常所說的頭皮屑。

頭屑，一般來說是人體的生理代謝。但當經常熬夜、作息不規律、吃的又特别辛辣導緻内分泌失調，就會分泌過多的油脂。

頭皮溢出的油脂堵住了毛囊，也為“嗜脂成性”的馬拉色菌提供了大量的食物。

從而馬拉色菌大量繁殖，頭皮的生态平衡被破壞，引起頭皮角質層異常、皮膚屏障功能破壞，直接感受就是頭屑特别多，頭皮特别容易癢，這就是真菌引起的脂溢性皮炎。特别嚴重的甚至會影響頭發的生長，導緻脫發。

“脂溢性皮炎的病人中，年輕人居多。一旦到了夏天，加上熬夜就會使脂溢性皮炎加重。”杭州市中醫院皮膚科副主任醫師袁丞達說，有些病人因為平時沒什麼症狀，可能隻是偶爾臉上會紅一下，并沒有其他的不舒服，所以就不太注意。

如今一些不良生活習慣

讓年輕人早早加入脫發大軍

你也是秃頭青年嗎？

自查一下這幾個方面

精神壓力過大

和伴侶吵架，輔導孩子作業，這個月KPI沒完成……你生氣或焦慮時，身體會不斷分泌皮質醇激素，促使毛囊閉合導緻脫發。

需要注意，長期睡眠不足，用腦過度會增加你的壓力，這也是程序員普遍發量堪憂的原因。

飲食不規律

節食減肥人群和甜食、炸雞愛好者也更容易脫發，因為他們對蛋白質、鐵、鋅等毛發生長必需的營養素攝入不足，導緻毛囊無法正常工作。

外部刺激

有些秃頭青年靠戴帽子、假發維持美觀，但頭皮長期悶熱不透氣，毛囊更易發炎，讓秃頭雪上加霜。

有了頭發毛囊問題

千萬别聽信傳言偏方

合理調整飲食結構

改掉不健康的生活習慣

盡早就醫治療！

（南國都市報、健康時報、央視新聞、新聞晨報、微博）