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中年健忘怎麼調理

更新时间：2024-11-11 22:32:33

　　根據中科院的數據統計，中年人是中國科研隊伍的中間力量，長時間的腦疲勞或者神經衰弱等原因的可能的。對于這種情況，你是可以使用健腦丸的，平時注意保證能睡眠的，一般來說這個症狀不頻繁發生是不必特殊用藥治療的，希望我的回答對您有幫助。

　　同時，中年人記憶力不好，可以通過自我鍛煉的方式得到改善。

　　通過多參加一些文化娛樂活動可以調理腦供血不足、滋補肝腎，保證足夠的睡眠，合理飲食等方面進行。

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