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山藥不能和10種食物一起吃
山藥不能和10種食物一起吃
更新时间:2024-11-15 22:08:09

  1、甘遂:山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,産生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。

  2、堿性藥物:山藥不能與堿性藥物同服。山藥中含有澱粉酶,當山藥與堿性藥物同服時,堿性藥物會使山藥中的澱粉酶失效,減低山藥的營養價值。

  3、蝦:山藥不能與蝦同食。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

  4、鯉魚:山藥忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

  5、豬肝:山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。

  6、鲫魚:山藥忌與鲫魚同吃。同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

  7、黃瓜:山藥與黃瓜不能同食。黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞。

  8、南瓜:山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養價值。

  9、胡蘿蔔:山藥與胡蘿蔔不能同食。山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若兩者同時食用,維生素C則被分解破壞。

  10、筍瓜:山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導緻山藥營養價值的降低。

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