1、葡萄幹和牛奶不要一起吃。因葡萄幹裡面的維生素C與牛奶中的營養成分相沖突，對腸胃有傷害，容易引起嘔吐、惡心等症狀。建議吃完葡萄半個小時後，再飲用牛奶。
2、吃葡萄後别馬上喝水和奶。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃還來不及消化吸收，水就将胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道的蠕動，就産生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，會不治而愈。葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，嚴重者還會嘔吐，所以剛吃完葡萄不能喝牛奶。
3、吃葡萄後一定要漱口。有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
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