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請推薦易消化的鹹味零食

更新时间：2024-11-11 20:45:27

　　1、蘇打餅幹。蘇打餅幹是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料制作而成的食品。蘇打餅幹鹹脆可口，也較為容易消化。

　　2、面包。是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，先磨成粉，再加入水、鹽、酵母等和面并制成面團坯料，然後再以烘、烤、蒸、煎等方式加熱制成的食品。面包松軟可口，可以充饑，也容易消化。

　　3、粗糧餅幹。粗糧餅幹含有大量的不溶性纖維，不但容易消化，還有減肥的功效。

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