1、豆漿能夠預防骨質疏松，防治腰膝酸軟、腰腿疼，因為豆漿當中含有豐富的鈣質，并且鈣磷比例合适，吸收率比較高，通過喝豆漿補充鈣質，在預防骨質疏松，防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的作用非常明顯。
2、豆漿能夠提高機體免疫力，因為豆漿當中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質構成了體内衆多免疫物質的原料，通過喝豆漿補充優質蛋白質，為衆多的免疫物質提供豐富的原料，由此在提高機體抵抗能力和免疫力方面的作用非常明顯。
喝豆漿有哪些好處
更新时间：2024-10-05 01:12:59
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