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橄榄核怎麼把玩

更新时间：2025-01-07 18:37:49

　　1、橄榄核把玩方法主要分為推，捋，掐。

　　2、推：将核子置于手臂上，慢慢的向前推動，至手臂發紅、發熱，可暫停一會兒，有加速血液循環之功效。

　　3、捋：主要針對的是手串，手持手串的一個核子，沿着手臂上下捋動。

　　4、掐：将核子置于手掌，然後用拇指和另外一個指頭用力捏壓。

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