首页
/
每日頭條
/
美食
/
手撕羊排的做法
手撕羊排的做法
更新时间:2024-12-08 07:06:00

  1、羊排切成一根根,冷水下鍋(9檔)煮開,沖洗幹淨備用。

  2、炒鍋預熱,(9檔)下色拉油,姜片略炒,下羊排煸炒,放黃酒,小辣椒,加足量水,以沒過羊排為準。

  3、大火煮開(9檔轉2檔),小火焖,1個小時。 炒鍋預熱,鹽20克,辣椒面20克,花椒面10克,一起炒熱,待用。

  4、羊排煮好了,裝盤,羊排蘸炒好的辣椒料吃。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
番茄汁魚湯配料與做法
番茄汁魚湯配料與做法
西紅柿又被稱作是番茄是果蔬類的一種,西紅柿既可以當做水果,又可以當做蔬菜,不少愛美的女性為了能夠讓自己的身材盡快的瘦下來,所以選擇西紅柿來減肥,每天生吃西紅柿不吃飯難免補充不了身體當中所需要的需求,魚肉當中的脂肪比較低,所以接下來為大家介紹一道番茄汁魚湯的做法。主料鲫魚小鲫魚若幹條或大鲫魚1條西紅柿...
2024-12-08
适合冬季滋補的養生湯
适合冬季滋補的養生湯
我們知道每一個季節選擇的養生方法都有所不同,冬季的養生我們可以選擇食療的方法,有很多冬季的養生湯能夠起到很好的功效,那麼到底有什麼适合冬季滋補的養生湯呢?我們自己是不是也可以做出這些養生湯呢?其實冬季滋補的養生湯是很容易做的。我們隻要有好的冬季滋補的養生湯的做法教程,然後根據這些做法的教程去做,就一...
2024-12-08
生魚紅棗湯做法是什麼
生魚紅棗湯做法是什麼
生魚紅棗湯具有很好的滋補效果,尤其是對女性來說,有着補氣血、調節内分泌和養顔的功效,常喝生魚紅棗湯具有補充營養、提高身體素質的效果,是不錯的一道養生湯品,當然也要有所禁忌,對于慢性病患者如糖尿病等要少喝,畢竟紅棗的含糖量是很高的。那麼,生魚紅棗湯做法是什麼?主料:鯉魚300克、棗(幹)30克輔料:豬...
2024-12-08
生姜芥菜湯怎麼做?
生姜芥菜湯怎麼做?
芥菜是一種蔬菜,在很多的地方甚至把它當成野菜。但是這種芥菜其實是非常好的,食用價值相當高。我們多吃這樣的蔬菜對身體不錯,最主要的是很多人不知道怎麼去做這樣一道菜。當然也不會想到他能夠這樣吃了。現在小編想給大家好好介紹一下生姜芥菜湯怎麼做,希望各位朋友們都能夠認真學一學哦。菜譜簡介這個菜可以當成湯,也...
2024-12-08
貧血孕婦最佳食療
貧血孕婦最佳食療
孕婦補血吃什麼好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象,特别是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選!黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補...
2024-12-08
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved