1、吃飯、喝水對于生活在地球上的人來說，是一件再平常不過的事了，但在失重環境下的太空生活，宇航員的飲食就變得十分複雜而且特别奇妙。可以說，宇航員的營養需求、食品制備、供給和他們的進食方式等都有一定的特殊性，與他們在地面生活的飲食有着很大的不同。
2、航天食品從本質上講與地面普通食品是一樣的，都是為人體提供能量和營養。但為了節省飛船的空間和發射時的有效載荷，宇航員攜帶的航天食品應盡可能重量輕、體積小。如營養好的幹化餅幹和幹化香腸，吃時用水泡一下，即可恢複到與新鮮食品相近的味道。航天食品除了要能經受住航天特殊環境因素的影響，如沖擊、振動、加速度等的考驗而不失效外，還必須針對宇航員在失重條件下生理改變的指數對膳食的營養素作适當調整，如肌肉萎縮就要求食品必須提供充足的優質蛋白質；骨質丢失則要求食品提供充足的鈣以及适宜的鈣磷比例和維生素等。
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