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兒童秋季食譜
兒童秋季食譜
更新时间:2025-01-29 06:12:18

  1、星期一早餐:包子、粥、醬牛肉午餐:米飯、土豆炖茄子晚餐:饅頭、鲫魚豆腐湯、炒花生米

  2、星期二早餐:牛奶、全麥面包、煮鹌鹑蛋午餐:鹵面(雞蛋柿子)、豆腐絲晚餐:發面餅、牛肉柿子湯

  3、星期三早餐:豆漿、油條、五香豆腐幹午餐:米飯、炖排骨、木須柿子晚餐:骨頭湯鮮肉馄饨、醬牛肉

  4、星期四早餐:酸奶、面包、煮鹌鹑蛋午餐:炸醬面(雞蛋醬)、炒花生米晚餐:饅頭、肉段燒茄子、菠菜蛋花湯

  5、星期五早餐:三明治、牛奶、鹹菜絲午餐:米飯、卧雞蛋、醬牛肉晚餐:饅頭、紅燒肉、鲫魚湯

  6、星期六早餐:雞蛋羹、花卷、涼拌黃瓜午餐:蛋炒飯、炒花生米晚餐:包子(韭菜雞蛋)、骨頭湯

  7、星期日早餐:牛奶、雞蛋、饅頭午餐:米飯、孜然羊肉晚餐:粥、鹹鴨蛋、花生米

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