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赤小豆薏米湯的做法
赤小豆薏米湯的做法
更新时间:2025-03-15 09:59:03

  1、用薏米、赤小豆熬水,要将洗淨的紅小豆放入水中浸泡數小時,再将薏米放入鍋中翻炒至發黃并産生香味,接着将它們放入鍋中熬煮,待水沸騰關火焖數十分鐘後,再重複一次此操作即可。

  2、赤小豆薏米湯是一種常見的利尿劑和滲濕藥,性質溫和,溫涼,有利于消腫、健脾祛濕、舒筋通痹、清熱排膿。薏米也是一種美容食品。經常食用能保持人體皮膚光澤細膩,消除痤瘡、斑雀、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑,對脫皮、痤瘡和皮膚粗糙有很好的療效。紅豆味道甜美,質地扁平。它能健脾利濕、活血解毒。具體的食用還是建議患者到當地的正規醫院進行咨詢食用。

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