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牛筋的營養價值及功效

更新时间：2025-01-25 09:01:32

　　1、牛筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。

　　2、有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。

　　3、而且也适合青少年食用，對于促進骨骼生長發育有一定的好處，而且也可以有預防骨質疏松的作用，适合老年人食用，而且也可以有抗衰的作用。

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