菠菜紅蘿蔔豆芽的涼拌方法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

菠菜紅蘿蔔豆芽的涼拌方法

更新时间：2024-10-05 08:25:52

　　1、食材：綠豆芽200g、菠菜150g、紅蘿蔔1個、鹽4g、醬油10g、醋10g、辣子油5g、香油10g、白糖5g。

　　2、綠豆牙，菠菜摘洗幹淨，紅蘿蔔洗淨切絲備用。

　　3、鍋中加水燒開，把綠豆芽，菠菜，紅蘿蔔分别放入沸水中煮，大約14-15秒撈出，用涼水過涼，取出瀝幹水分。

　　4、把菠菜切成3-4厘米長的段和綠豆芽，紅蘿絲一起放入盆中。

　　5、加入醬油，醋，香油，白砂糖，辣子油，鹽，拌均勻。

　　6、然後把調勻的菠菜豆芽盛入盤中就好了。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣樣

魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣樣?若是吃了比較多沒煮熟的魔芋豆腐，是可能會出現頭暈、頭痛、拉肚子等不适症狀的出現的，當這種情況嚴重的時候，建議及時就醫，根據醫生的指導下及時洗胃用藥，以免造成不良後果，接下來我們就來聊聊關于魔芋豆腐沒煮熟吃了會怎樣...

2024-10-05

大蒜炒鹹肉幹子的做法

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、腌鹹肉又稱腌臘肉，是河南、江蘇、浙江、安徽、湖南、湖北、江西、雲南、貴州、四川等氣候濕潤地區獨有的一道地方美食，屬于鹵醬菜，口味鹹鮮，多見于南方，且多見于入冬春節前，...

2024-10-05

冬筍的炒法大全

今天和大家分享500道家常菜中276-280道。====冬筍肉絲炒粉條====【準備食材】：冬筍200克，裡脊肉100克，粉條100克，蔥，姜，料酒，生抽，澱粉，蛋清，鹽，色拉油。【制作方法】：1.冬筍浸泡20分鐘洗淨，再切成絲。裡脊肉洗淨...

2024-10-05

辣椒醬怎樣做好吃

辣椒醬怎樣做好吃?用料：大蒜4個、姜2瓣、指天椒1斤、豆鼓1把、蝦皮1把、鹽少許、糖少許、花生油少許、辣椒粉少許，我來為大家科普一下關于辣椒醬怎樣做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!辣椒醬怎樣做好吃用料：大蒜4個、姜2瓣、指天椒...

2024-10-05

瓜子核桃殼的做法

葵花籽，即向日葵的果實，葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受人們歡迎的休閑零食和食用油源。大瓜子不但是一種休閑零食，還可以制作糕點。關鍵還能和孩子一起做手工畫！把花椒大料孜然鹽糖放入水裡先泡着。大...