滋補牛肉羹怎麼做-tft每日頭條

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滋補牛肉羹怎麼做

更新时间：2024-10-16 15:22:34

　　1、材料：黃牛肉500克，山藥200克，蓮子200克，茴香100克，紅棗250克，米酒20克。

　　2、牛肉切片，山藥切塊，茴香研末，紅棗去核。

　　3、牛肉開水氽過，與米酒，水适量，旺火煮沸，中火煮熟爛，入山藥、蓮子、茴香、紅棗共煮熟爛。每食10-15克，日食2次。

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