讓寶寶吮奶頭;寶寶出生之後,可以經常讓寶寶吮奶頭,刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果媽媽的奶水變少,就可以适當增加寶寶吮奶頭的次數。媽媽可以在寶寶餓了的時候就喂奶水,喂得越多,媽媽分泌的奶水也就越多。
不要随便補充奶粉;一般來說,開始的幾天媽媽的入睡都不會很多。然而這時候媽媽不要随便用奶粉補充,因為寶寶一旦吃了奶粉之後,吸奶力就會有所變弱,就會導緻媽媽産生的乳汁越來越少。
适當按摩;媽媽可以對乳房進行适當的按摩,可以對奶水的增加有幫助。
讓寶寶吮奶頭;寶寶出生之後,可以經常讓寶寶吮奶頭,刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果媽媽的奶水變少,就可以适當增加寶寶吮奶頭的次數。媽媽可以在寶寶餓了的時候就喂奶水,喂得越多,媽媽分泌的奶水也就越多。
不要随便補充奶粉;一般來說,開始的幾天媽媽的入睡都不會很多。然而這時候媽媽不要随便用奶粉補充,因為寶寶一旦吃了奶粉之後,吸奶力就會有所變弱,就會導緻媽媽産生的乳汁越來越少。
适當按摩;媽媽可以對乳房進行适當的按摩,可以對奶水的增加有幫助。