紅薯粉的熱量高嗎-tft每日頭條

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更新时间：2025-02-22 01:05:07

　　1、紅薯粉主要是用紅薯為主要原料制作成的一種營養食品，它的熱量比較高。

　　2、每100克紅薯粉中含有熱量340大卡左右。其中含有的粗纖維比較多，能夠促進腸道蠕動、改善便秘，而且裡面的碳水化合物、葉酸、鈣離子、鉀離子、鈉離子也比較豐富，能夠潤腸通便，補充身體所需要的礦物質，增加骨骼的強度。

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