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紅薯粉的熱量高嗎
紅薯粉的熱量高嗎
更新时间:2024-12-05 11:43:17

  1、紅薯粉主要是用紅薯為主要原料制作成的一種營養食品,它的熱量比較高。

  2、每100克紅薯粉中含有熱量340大卡左右。其中含有的粗纖維比較多,能夠促進腸道蠕動、改善便秘,而且裡面的碳水化合物、葉酸、鈣離子、鉀離子、鈉離子也比較豐富,能夠潤腸通便,補充身體所需要的礦物質,增加骨骼的強度。

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