獻血後有什麼注意事項呢-tft每日頭條

今天是是第16個#世界獻血者日# ，今年的口号是“人人享有安全血液”。你每一次伸出的手臂，都在傳遞生命的希望。關于獻血，你應該知道這些↓

獻血者應該符合哪些條件才能獻血？
年齡
年齡在18-55周歲的健康人群是可以進行獻血的。
體重
男性體重需≥50公斤。

女性體重需≥45公斤。
血壓
收縮壓需在90-140毫米汞柱之間、舒張壓需在60-90毫米汞柱之間。

另外，正在感冒的患者、正在處于生理期以及生理期前後3天的女性、近視度數超過600度的高度近視患者都不太适合獻血。

獻血前的注意事項有哪些？
獻血前需要保證充足的睡眠。
獻血當天不能空腹。
獻血前一天和獻血當天飲食要清淡，不吃肉魚蛋奶、豆制品及油膩的食物，不要飲酒和服藥。

獻血後的注意事項有哪些？
獻血後不要着急走動，應該靜坐并按壓針眼至少15分鐘，保留繃帶至少2小時。
不要飲酒。
多補充水分。
24小時内不要劇烈運動，不要提重物。
保證充足睡眠，切忌過度疲勞。
多吃點容易消化的蔬菜水果，不必刻意進補，因為獻血後人體會加速造血，一般半個月就能恢複原來的水平。

關于獻血和輸血的冷知識
獻血會導緻貧血嗎？
不會。

正常人體血量約占體重的8%，舉個例子，一個50公斤的人約有血量4000ml，血液紅細胞平均壽命為120天，每天都有紅細胞在衰老死亡，同時又有相應數量的血細胞産生，以保持血液動态平衡。因此，獻血後人體的造血組織會自動加速造血，不僅不會導緻貧血，反而還可以促進血液的再生代謝。

而對于一些本身血液比較黏稠，如紅細胞較多的人來說，獻血能稀釋其血液，避免因紅細胞過多而堵塞血管。

親戚之間可以相互輸血嗎？
盡量避免。

血親之間輸血容易引發一系列免疫性疾病，這類疾病血緣關系越近，發病率越高，尤其在一級親屬（父母、子女、兄弟姐妹）中的發病率甚至會增加10-20倍。而且這類疾病發病突然、進展迅速、病情嚴重，死亡率也很高。所以為了避免發病，應該盡量避免血親之間的直接輸血，當然在輸血時醫生也會為你選擇非親屬的血液進行輸血。
,