台階法開挖是将設計斷面分成上，下斷面或上，中，下斷面分次開挖的成形的開挖方法。
該方法适用于三到五級較軟和節理發育的圍岩。台階法按上台階超前長度分為長台階，短台階，超短台階三種。 短台階，超短台階兩種方法遇軟弱圍岩時應慎重考慮，必要時采用輔助開挖超前小導管，錨杆，長管棚，雙層小導管等措施穩定開挖面。
台階法是隧道及地下工程的施工方法之一。又有正台階法和反台階法之分，反台階法又稱中隔壁台階法。按台階長短有長台階，短台階和超短台階三種。近年由于大斷面隧道的設計，又有三台階臨時仰拱法，預留核心土台階法，甚至多台階法。台階法的适用範圍是穩定岩體，土層及不穩定岩體。
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