給寶寶降溫。解開或脫掉寶寶的衣服，把他帶到通風的房間或陰涼的地方。
可以把他放在棉質毛巾上，有助于吸汗。用涼的濕毛巾冷敷生痱子的地方。用微溫水盆浴加一點碳酸氫鈉（食用小蘇打、食用堿），每10升水加4—4.5茶匙（約每加侖水兩茶匙），也可以緩解痱子。
洗完澡後，讓寶寶的身體自然風幹，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹藥膏或油霜，這樣會妨礙水汽蒸發，從而使痱子更嚴重。
在炎熱的夜晚，寶寶的房間裡可以開空調，吹風的方向要靠近寶寶，但不要直接吹到他。隻要有一點柔和的風吹到寶寶身上就可以了。
注意修剪寶寶的指甲，以免痱子發癢時，寶寶用手撓抓破皮膚。
給寶寶穿寬松、輕質的棉質衣服，讓他感到涼爽舒适，
給寶寶輕輕抹一層玉來澱粉做的爽身粉，可以預防寶寶皮膚皺褶裡出痱子，但不要用滑石粉做的爽身粉，滑石粉末會傷害寶寶的呼吸系統。
保證寶寶飲水充足，避免發生脫水。
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