1、羊奶炖豬蹄。原料：豬蹄1000克，羊奶250克，精鹽30克。做法：将豬蹄除淨毛，洗淨，切成兩半。鍋置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入豬蹄，鍋加蓋，改用文火将豬蹄炖爛，加入羊奶、精鹽煮沸後即可食用。功效：具有補血益氣、通乳的功效。
2、羊奶冰糖蛋花湯。原料：羊奶250克，雞蛋5個，冰糖30克，醬油20克，香油适量。做法：清水500克煮溶冰糖，倒入羊奶煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻，煮沸後雞蛋成絮狀，加入醬油、香油即成。功效：具有滋陰養胃、補益腎髒的功效。
羊奶配什麼吃最好
更新时间：2024-11-16 23:22:32
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