1、把水果洗幹淨,然後将其切成小塊,備用。
2、拿出事先冷凍好的冰塊,敲成小塊備用。
3、将榨汁機洗淨,放入切好的水果和碎冰,倒入牛奶或酸奶。
4、用手持榨汁機啟動把材料攪勻,打碎。
5、将果肉攪碎之後倒入杯中即可飲用。