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海帶豬血怎麼做

更新时间：2024-08-22 11:23:10

　　1、海帶和豬血相克：兩者同吃不利于消化吸收，容易導緻便秘。

　　2、豬血含豐富的蛋白質，尤其富含植物蛋白所缺乏的精氨酸、賴氨酸、色氨酸等，并含豐富的鐵，有良好的補血作用，但不易消化，體質虛弱或内有實滞者不宜食用。

　　3、海帶性寒味鹹，有軟堅化痰、利水洩熱之功，但性寒，脾胃虛弱者慎食。若海帶與豬血同食易便秘。

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